A través de los talleres de risoterapia nos libramos del estrés, pasamos un rato divertido y también podemos trabajar la cohesión de grupo. La experiencia es muy positiva y las personas salen con una sensación de bienestar. Se divierten y además nos ayuda a alejarnos de nuestras preocupaciones por un rato y aprender a afrontar los problemas cotidianos con menos ansiedad, entendiendo la importancia del humor y la risa en nuestro día a día.

La risa es la mejor terapia. A través del taller de risoterapia podemos trabajar la cohesión y cooperación de grupo, y además de pasarlo bien, crearemos un ambiente relajado y distendido.

Ofrecemos los talleres de risoterapia a empresas y equipos de trabajadores. El taller consiste en advertir los aspectos positivos de trabajar en equipo, juegos cooperativos y participativos, danzas y una sesión de relajación para finalizar, si se precisa o se requiere.

En éstos talleres podemos trabajar la empatía, el saber escuchar, la asertividad, la crítica constructiva, la comunicación, la resolución de conflictos y el trabajo en equipo. Entre otras, se pueden realizar las siguientes dinámicas:

• Juegos de desinhibición

• Técnicas para el conocimiento

• Técnicas para fomentar la participación

• Técnicas de planificación

• Técnicas de organización

Un taller de risoterapia tiene como objetivo conocer las posibilidades de la risa y el sentido del humor en nosotros mismos. Se trata de abrir la mente a una nueva conciencia sobre nuestro bienestar y el papel que puede jugar uno mismo en su bienestar físico y psicológico.

Otro objetivo del taller de risoterapia y el más importante, es pasarlo bien. Crearemos un espacio en el que dejaremos fuera todas las preocupaciones y nos centraremos en nosotros mismos y en nuestro bienestar a través de dinámicas grupales, juegos y bailes y para finalizar, una sesión de masajes y relajación muscular progresiva, que es opcional.

En un taller de la risa se utilizan diferentes tipos de materiales y herramientas, muchos de ellos estarán condicionados por las dinámicas y juegos que se desarrollen.

En un taller de risoterapia realizamos dinámicas de presentación, juegos de distensión y desbloqueo, juegos de autoafirmación, juegos de confianza, juegos de comunicación y expresión corporal, dinámicas participativas y juegos de cooperación. Utilizamos música y materiales para llevar a cabo nuestras actividades como por ejemplo:

• esquís cooperativos

• cintas de colores

• pañuelos y antifaces

• cuerdas

• cintas de motricidad

• paracaídas

• globos

• pelotas

• papel y lapiceros

• antifaces

• lana

• platillos chinos

• periódicos

• equipo de sonido

• Otros materiales necesarios para las dinámicas…

La risoterapia es una práctica cada vez más común y popular, cada vez hay más gente interesada en ella. Somos responsables de facilitar el camino para que cada persona que acude a nuestros talleres pueda reconciliarse con su risa y su actitud positiva.

No lo pienses más, los juegos y las dinámicas de grupo que tenemos preparados para nuestros talleres son actividades que desarrollamos de forma cuidadosamente planificada y ordenada, como herramientas provocadoras de sensaciones y emociones positivas.

Hemos realizado nuestros talleres con gran éxito en diferentes empresas: bufetes de abogados, hoteles, ayuntamientos… Si vas a organizar un family day o bien una semana de la salud en tu empresa o quieres cohesionar a un grupo o simplemente pasar una jornada de puertas abiertas divertida, pide información 😉