El humor cómo necesidad vital: La risoterapia cómo recurso
Objetivos del curso de risoterapia para animadores en residencias de la tercera edad o centros de salud:
- Ofrecer conocimientos teóricos y prácticos sobre los beneficios del humor y el reír a nivel fisiológico, psicológico, emocional y social.
- Proporcionar estrategias para abordar las dificultades y las relaciones de la vida diaria de una manera positiva.
- Identificar los fenómenos que nos pueden producir estrés o ansiedad y su repercusión en la creación de actitudes negativas.
- Desarrollar y fomentar habilidades afectivas de comportamiento y sociales que permitan manifestar un humor positivo para poder disfrutar más y mejor de nuestra vida.
- Visibilizar las capacidades de expresión de las personas con discapacidad.
Contenidos:
- Bloqueos producidos por el pensamiento negativo.
- La visión positiva de la vida.
- Relajación, visualización y autoafirmación.
- Alegría y amabilidad como componentes básicos del humor
- Humor, alegría y risa.
- Experimentación de la risa interior.
- Etapas de diseño de la intervención.
- Técnicas de trabajo.
- Práctica de juegos y actividades para reír.
Aprender a realizar risoterapia en tu día a día
aprende recursos divertidos para realizar talleres de memoria con la tercera edad
Aprender a realizar talleres de memoria divertidos
¡Juegos de memoria!
- Estimulación de la memoria de manera lúdica i divertida. Prohibido aburrirse 😉
¡Reír para revivir!
- Dinámicas basadas en el humor, la inteligencia emocional i el pensamiento positivo
